حقائق ومعلومات تتعلق بالانزلاق الغضروفي: • الرياضة لا تنفع ولا تعالج الانزلاق الغضروفي، لكن يسمح بالمشي والسباحة بشرط ألا تزيد الأوجاع. • العلاج الطبيعي يساعد بإزالة التشنجات العضلية، السحب العنقي والقطني يفيد
Physio Team - الإنزلاق الغضروفي هو انزلاق الغضروف بين... | Facebook
انزلاق الغضروف: الأسباب والأعراض والعلاج | عربي بوست
علاج سريع للانزلاق الغضروفي | الطرق، التشخيص، والأسباب
أعراض الانزلاق الغضروفي في الورك.. هل يسبب عرق النسا؟